Bylinné směsi v thajských masážích: Co skutečně obsahují a proč fungují
1. 10. 2025
Vážení čtenáři,
v našem salonu se často setkáváme s otázkou: „Co přesně skrývá ta „bylinná koule“ při thajské masáži?“ Rád vám nabídnu přehled – abyste nejen pocítili účinek, ale i chápali, proč ten účinek přichází.
Základní princip
Tradiční thajská masáž s bylinnou směsí (často označovaná jako Luk Pra Kob nebo „herbal compress“) kombinuje teplo, tlak a aromatické byliny. Byliny se zabalí do látky, napaří a pak terapeut přikládá horký balíček na tělo – buď jako součást klasické masáže, nebo samostatně.
Tento přístup má více funkcí: uvolnit svaly, podpořit prokrvení, uvolnit páteř či klouby, zmírnit napětí a zároveň působit aromaterapeuticky.
Co směs typicky obsahuje
Zde je výběr běžných bylin a proč se v ní objevují:
Lemongrass (Citrónová tráva) – povzbuzuje krevní oběh, osvěžuje a pomáhá uvolnit napětí.
Turmeric (Kurkuma) – protizánětlivé účinky, podporuje regeneraci tkání.
Plai (Zingiber cassumunar) – tradičně thajská rostlina, pomáhá se svalovou bolestí, otoky.
Kaffir Lime (Kafrová limeta) – aromatizuje, působí na kůži, napomáhá relaxaci.
Camphor (Kafr) – chladivý efekt, uvolnění ztuhlosti a napětí.
Další bylinky: jasmín, tamarindová listí, bylinky na klouby a svaly, esenciální oleje podle směsi.
Proč to funguje – pohled na účinky
Tepelný efekt: Horký balíček otevírá póry, zvyšuje prokrvení, podporuje uvolnění šlach a svalů.
Tlak a pohyb: Masážní technika v kombinaci s bylinami umožňuje proniknout hlouběji, uvolnit „uzly“ a napětí.
Aromaterapie a fyto-účinky: Esenciální látky z bylin mají protizánětlivý, antioxidační, relaxační efekt. Např. kurkuma, plai, citronová tráva.
Lymfatický a oběhový systém: Zlepšení cirkulace a stimulace lymfatického toku pomáhá odstraňovat metabolity, podporovat regeneraci.
Relaxační a psychické efekty: Uvolněné svaly + příjemné aroma = větší klid, snížení stresu.
Upozornění a doporučení
I když jde o přírodní terapii, není úplně bez rizika: při vysokém tlaku, těhotenství, alergii na byliny, otevřených ranách se doporučuje opatrnost.
Výsledky se mohou lišit – jedna masáž udělá hodně, opakované sezení může přinést větší trvalý efekt.
Kvalita bylin, správné použití horka a technika terapeuta hrají velkou roli.
Jak u nás v salonu využíváme bylinné směsi
Před masáží konzultujeme vaše aktuální potíže (např. ztuhlá záda, únava po dlouhém cestování, stres).
Volíme směs bylin s ohledem na účinek (např. „uvolnění zad“, „detox a relax“, „suchá citlivá kůže“).
Při masáži vám nabízíme komfort: vhodné nahřátí, jemné i hlubší přístupy, aromatickou atmosféru.
Po masáži doporučíme zklidnění, vodu, krátký odpočinek – aby účinky mohly dozrát.
Benefity jasmínové masáže
Zklidňuje mysl a zlepšuje náladu
Podporuje hormonální rovnováhu
Uvolňuje napjaté svaly a klouby
Hydratuje a zjemňuje pokožku
Působí jako přírodní afrodisiakum