BLOG

Jak správně dýchat během masáže: Klíč k hlubšímu uvolnění

Dech je jeden z nejpřirozenějších rytmů našeho těla – a přesto na něj v běžném dni často zapomínáme. Zrychlený životní styl, stres i napětí v těle způsobují, že dýcháme mělce, nepravidelně, nebo dech dokonce při vypjatých momentech podvědomě zadržujeme. Během masáže se tento návyk může projevit ještě výrazněji. A právě proto je technika správného dýchání jedním z nejdůležitějších kroků k hlubší relaxaci.

Historie thajských léčitelů: Kdo byli zakladatelé masážní tradice

Thajská masáž, známá také jako „nuad phaen boran“ (starobylá masáž), je nejen relaxační terapií, ale hluboce zakořeněným léčebným systémem. Její kořeny sahají více než 2 500 let zpět, a i když dnes patří ke známým wellness praktikám, za vznikem této tradice stojí postavy, které ztělesňovaly spojení medicíny, duchovna a starověké filozofie.

Terapie dotekem: Jak thajská masáž ovlivňuje psychickou rovnováhu

Thajská masáž, často nazývaná „terapie dotekem“, je starodávná technika propojování těla a mysli. Na první pohled jde o fyzickou proceduru – protahování, tlak, dotek – ale její přínos sahá mnohem hlouběji. Může pomoci uklidnit mysl, snížit stres a podporovat emocionální rovnováhu. V tomto článku se podíváme, jak thajská masáž ovlivňuje psychiku a jak z ní můžete čerpat i vy.

Cesta energie tělem: Význam energetických linií v thajské filozofii

Energetické linie „sen“ tvoří základ thajské masáže a propojují tělo, mysl i duši. Objevte, jak thajská filozofie vnímá proudění energie a proč je klíčem k vnitřní rovnováze.

Thajská masáž očima terapeuta: Jak poznat kvalitní přístup a techniku

Thajská masáž není jen o fyzickém doteku, ale o hlubokém porozumění tělu a energii. Terapeut sdílí, jak poznat kvalitní přístup, který přináší skutečné uvolnění a rovnováhu.

By­lin­né směsi v thajských masážích: Co skutečně obsahují a proč fungují

Objevte, jak fungují bylinné směsi při tradiční thajské masáži – jaký vliv mají jednotlivé byliny a proč vám pomohou uvolnit tělo i mysl. Naše masáže

Tradiční thajská medicína: Jak se liší od západního přístupu k tělu

Tradiční thajská medicína přistupuje k tělu jako k celku.

Jak poznat kvalitní thajskou masáž a vyhnout se falešným salonům

Naučte se, jak poznat kvalitní thajskou masáž a vyhnout se falešným salonům. Objevte tipy, které vám zajistí autentický a bezpečný zážitek.

Thajské bylinné koule: Tajemství tradiční léčby těla i mysli

Objevte kouzlo thajských bylinných koulí, které propojují léčivou sílu přírody s hlubokou relaxací. Tradiční rituál přináší úlevu od bolesti, stresu a navozuje harmonii těla i mysli.

Masáž a psychická pohoda: Jak thajská technika snižuje stres a úzkost

Thajská masáž účinně pomáhá snižovat stres a úzkost. Objevte, jak harmonizuje tělo i mysl a navrací životní rovnováhu.