Jak si vybrat ideální typ thajské masáže podle vašeho životního stylu
27. 5. 2025
Najděte harmonii těla a mysli – podle toho, jak žijete
V dnešní uspěchané době je důležité umět najít rovnováhu mezi pracovním nasazením, osobním životem a regenerací. Právě thajská masáž může být tím správným nástrojem, jak uvolnit napětí, podpořit zdraví a zlepšit kvalitu života. Ale víte, která z jejích forem je pro vás ta pravá?
1. Pro lidi s sedavým zaměstnáním – Tradiční thajská masáž
Sedíte celý den u počítače? Pociťujete napětí v zádech, krční páteři a bedrech? Tradiční thajská masáž (bez oleje) vám pomůže protáhnout svaly, zlepšit krevní oběh a uvolnit ztuhlé klouby. Působí jako aktivní strečink a zároveň hluboká relaxace.
2. Pro sportovce a aktivní jedince – Masáž bylinnými měšci
Pokud sportujete nebo fyzicky pracujete, jistě znáte bolest svalů nebo přetížení kloubů. Masáž bylinnými měšci s teplými směsmi thajských bylin má výrazné regenerační účinky. Podporuje hojení, zmírňuje záněty a uvolňuje zatuhlé svaly.
3. Pro stresované manažery – Aromaterapeutická olejová masáž
Duševní napětí, nespavost nebo dlouhodobý stres nejlépe uvolní jemná thajská olejová masáž. Kombinace rytmického hnětení a vůní esenciálních olejů navodí stav hlubokého klidu a zlepší kvalitu spánku i duševní rovnováhu.
4. Pro maminky a těhotné ženy – Masáž pro těhotné (prenatální)
V těhotenství je tělo ženy vystaveno mnoha změnám. Jemná masáž přizpůsobená každému trimestru pomůže ulevit od bolesti zad, otoků nohou a podpoří zdravý vývoj miminka i duševní pohodu maminky.
5. Pro seniory – Jemná relaxační masáž nohou a zad
Starší lidé ocení šetrnější přístup. Masáž chodidel a zad přináší úlevu od bolestí kloubů, zlepšuje krevní oběh a napomáhá klidnému spánku.